NUESTRO CUERPO, NUESTRO HOGAR
(Sábado, 7 de marzo de 10 a 14 h)
Hola de nuevo a todas.
Nuestro cuerpo puede convertirse en un gran aliado en el proceso terapéutico cuando nos damos permiso para construir con él una relación de confianza, basada en la escucha, la expresión y el movimiento.
En esta jornada queremos abrir un espacio para detenernos, escucharnos y volver a habitar el cuerpo como territorio propio: seguro, digno y legítimo en todas sus formas y expresiones.
Un espacio donde desmontar mandatos, cuestionar miradas heredadas y recuperar la propia.
PROGRAMA
10:00 – 10:15: Presentación
Esther Beiztegui e Inmaculada Piñon
Apertura de la jornada y encuadre del trabajo que compartiremos.
10:15 – 12:15: Charla sobre autoestima corporal
Lara Gil, Cocreadora del podcast “Nadie hablará de nosotras”.
Un espacio para explorar los mensajes recibidos sobre el cuerpo y abrir la posibilidad de una relación más consciente, amable y propia con él.
12:15 – 12:45: Desayuno
Tiempo de pausa, encuentro y conversación.
12:45 – 13:45: Espacio de expresión corporal y danzaterapia.
Belén Albert
Movimiento, presencia y escucha para fortalecer una relación de confianza con el cuerpo, apoyada en el sentir, la creatividad y la libertad de habitarlo.
13:45 – 14:00: Despedida y cierre
Integración final y cierre compartido.
- Fecha: sábado 7 de marzo de 2026
- Hora: 10:00-14:00 h
- Ubicación: Calle José Silva, 14-bis (Metro Arturo Soria).
- Actividad presencial y gratuita.
