Por qué el trauma es también una fractura en nuestra conexión con el mundo vivo

El trauma no solo deja huellas en nuestra mente, también rompe nuestra conexión con el mundo vivo que nos sostiene. Desde la Gestalt, la ecopsicología y la neurociencia, este artículo propone comprender la naturaleza y los animales como reguladores esenciales de nuestro sistema nervioso. Recuperar el vínculo con el entorno natural puede convertirse en un camino de reparación y seguridad. Porque sanar no consiste únicamente en reparar ell pasado, sino también en volver a sentir que pertenecemos al mundo.

Ser sensible

Nos hemos acostumbrado a relacionarnos como seres traumatizados con capas y capas de protección, pero debajo de todas ellas hay un ser sensible, que nuestra cultura necesita que se despierte