Por qué el trauma es también una fractura en nuestra conexión con el mundo vivo
El trauma no solo deja huellas en nuestra mente, también rompe nuestra conexión con el mundo vivo que nos sostiene. Desde la Gestalt, la ecopsicología y la neurociencia, este artículo propone comprender la naturaleza y los animales como reguladores esenciales de nuestro sistema nervioso. Recuperar el vínculo con el entorno natural puede convertirse en un camino de reparación y seguridad. Porque sanar no consiste únicamente en reparar ell pasado, sino también en volver a sentir que pertenecemos al mundo.
La silla vacía en Terapia Gestalt: un diálogo precursor del trabajo con las partes del self
La Terapia Gestalt desarrolló décadas antes que modelos como IFS una comprensión experiencial de las “partes” internas a través del trabajo con polaridades y la técnica de la silla vacía
Ser sensible
Nos hemos acostumbrado a relacionarnos como seres traumatizados con capas y capas de protección, pero debajo de todas ellas hay un ser sensible, que nuestra cultura necesita que se despierte
Creencias que influyen en cómo criar a los niños y niñas
Las creencias sobre la crianza oscilan entre dos polos: la independencia, heredada de generaciones anteriores, donde los niños debían adaptarse rápido y estar al servicio de la familia, y la dependencia actual, que idealiza la maternidad/paternidad y evita cualquier sufrimiento infantil.
Ambas visiones, al extremo, dificultan el desarrollo: una niega las necesidades emocionales y la otra bloquea la autonomía.
Acompañar el comienzo del cole desde el apego seguro
Cuando la seguridad está garantizada, el niño y la niña activan la exploración. De ese modo el cole se vuelve un lugar lleno de desafíos apasionantes.